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LA MÉTHODE 1/7 Un jour et un seul jour par semaine : c’est le secret de la méthode One day détox, qui permet de perdre du poids et atteindre un équilibre durable tout en prenant soin de sa santé....

Un médicament peut être un remède ou un poison. Prendre un médicament n’est pas un geste anodin. Les effets secondaires et indésirables des médicaments constituent un réel problème de santé. En...

« Au milieu de l¹hiver, j¹ai découvert en moi un invincible été. » Albert Camus L¹hiver est pour vous une saison difficile, voire impossible, à vivre et à aimer ? Le manque de lumière, la gr...

Y a-t-il plus proche et plus mystérieux, plus petit et plus complexe qu’un ongle ? L’ongle, c’est tout un monde dans un ou deux centimètres carrés. Dans ce premier livre consacré aux ongles, So...

Quel rôle, pour notre santé, peut jouer la supplémentation en vitamine C ? Pourquoi prendre de la vitamine C, à quel âge, quelle dose, sous quelle forme et pendant combien de temps ? Quelles sont ...

Découvrez le Globish - Jean-Paul Nerrière Résumé Plus besoin de maîtriser l'anglais ou l'américain : le globish suffit partout ! Vous communiquerez dans le monde entier grâce à ce " global en...

Les Bistrots, Brasseries, et Restaurants de Tradition font partie de notre univers culturel et affectif. Lieux d'échange et de convivialité, ils sont les témoins d'un certain art de vivre et les i...

D’où proviennent le stress et l’anxiété ? Comment affectent-ils votre vie? Qu’est-ce qui vous rend plus vulnérable? Vos réactions à ces émotions sont-elles normales? Découvrez comment mettre en pl...

Fondatrice de Kilo Solution, Isabelle Huot est l'auteure des livres à succès Kilo Cardio et Kilo Solution. Elle tient également une chronique hebdomadaire dans Le Journal de Montréal depuis plus d...

• Sommaire • Cahier Débutant 1 : La marche des pièces • Cahier Débutant 2 : Règles particulières • Cahier Débutant 3 : Savoir mater • Cahier Débutant 4 : Tactique • Cahier Débutant 5 : Les in...